FELIZ 2008

San Silvestre Alquerias 29/12/07
En la foto: Kike, Grisela y Marta.

Esta nochevieja sera especial, como todas las demás, en casa los cuatro, viendo la carita que ponen mis hijos comiéndose las uvas, a mi forma de ver, es donde mejor se esta en días como estos, ya que las multitudes me agobian, así que como en casa en ningún sitio.
Lo que sin duda mas echare de menos, es no poder correr la San Silvestre, después de 5 años seguidos sin fallar ni una, ya sea la de la Vall, la de Alquerias o la de Castellón, este año la tendré que verla desde la barrera.
Ayer fui a ver la de Alquirias y mañana la de Castellón, la verdad es que sientes por dentro una mala sensación, por no poder estar ahí y por otra parte alegría, de ver a la gente que esta muy en forma, pero bueno, me queda el consuelo de poder hablar un rato con ellos y pensar que el año que viene, estaré en forma en épocas en las que nunca he estado demasiado bien.
Desearos suerte a todos los que vais a correr la mítica San Silvestre, sea de donde sea, que la disfrutéis y que os salga bien, también desearos de parte de los Rodriguez: Que tengáis un buen 2008 lleno de marcas personales y salud para cumplirlas.

MIS ZAPATILLAS NUEVAS

Aquí tenemos un dicho:
Para quitarse la depresión nos compramos unas zapatillas, así que como yo estoy muy depresivo jeje, a Papa Noel le pedí tres pares.
Si me las hubiera tenido que comprar yo, al precio que están, me hubiera tenido que prostituir y además poniendo la oferta 2x1.
Seguro que cuando se las pedí a Papa Noel, se acordó de alguien de mi familia, pero aun así me las trajo, las nike para rodar, las mizuno para series y las brooks para competir.
Y el dicho funciona, vaya si funciona, estoy mas contento que un atleta con zapatillas nuevas.
Sobre la lesión debo de decir, que estos días, con tantas fiestas, el dolor ha vuelto a desaparecer, paro aun así, el descanso hasta reyes sigue en pie.

FELIZ NAVIDAD

Puesto que yo lo del espíritu de la Navidad no lo tengo muy desarrollado, para mi son como otros días no me da demasiada ilusión, pero respeto a todos los que vivís la Navidad así que para desearos felices fiestas dejare que lo hagan mis hijos que lo harán con mas cariño que yo, de todas maneras que paséis buenos días en familia, un saludo.

NADIA:Deseo a todos los niños y a mayores que Santa Claus que os traigan muchos regalos que os comáis las uvas a gusto el turrón y que comáis en Familia FELIZ NAVIDAD.





DAVID:Feliz Navidad, a todos y prospero año nuevo, que os traigan muchos regalos los Reyes Magos y Papa Noel que comáis todos en familia.

MALTRATADOR

Capullo maltratador:
Te escribo en este blog para decirte , que no sabes bien el asco que me das, no se que cosas se te pasan por la cabeza a la hora de maltratar a una mujer, no lo entiendo. Tal vez no sabes el dicho, que por cada hombre hay siete mujeres y una coja, si no estas a gusto con la que tienes la dejas y te vas a buscar a las otras seis.
Te has parado a pensar las consecuencias de tus actos:
-Por lo pronto al talego, separado de tu familia(o la que has dejado viva cabr...), hijos y amigos.
-En la cárcel no puedes hacer nada que produzca sudor, ya que cualquiera se agacha a coger el jabón en la ducha, a que de todas formas me alegro si te dejan el culo como un bebedero de patos.
-Perdiendo todo por lo que has luchado en este vida.
-Perder tu libertad.
Perder lo todo por una mujer, no tiene sentido, no sera mejor rehacer tu vida, poseer tu libertad y seguir con tus amigos y familia con la coja.
Si quieres un buen consejo,te vas un día a la montaña y echas a correr monte arriba monte abajo, ese silencio, solo escuchando la naturaleza, te puedo asegurar que se ama mas a la vida y a los que la rodean.
Mi castigo seria: dos horas con la familia de la víctima, un una habitación y de puertas hacia afuera, que nunca se supiera nada de lo que paso dentro, que quede entre ellos.

HASTA REYES

Hoy he ido a un medico deportivo, a que me hicieran una eco, mas que nada para quedarme tranquilo y saber cierto lo que tengo. Me ha dicho que tengo tendinitis y que debo estar 20 días mas parado, con un anti-inflamatorio, transcurrido ese tiempo empezar.
Total hasta reyes, así que les pediré a los reyes que por favor no me duela cuando empiece, con hoy llevo ya 30 días en el dique seco.
Cuando cree este blog lo hice con la idea de decir cosas alegres, así que no os hablo mas de mi lesión y si de este vídeo que me ha dejado alucinado, se ha censurado, visto lo visto y teniendo en cuenta que tengo hijos, creo que no es un anuncio para ponerse a las dos de la tarde, no se vosotros como lo veis.
Tengo que empezar a correr pronto, sino, este blog se me va convertir en XXX.

¿NOS HEMOS EQUIVICADO DE DEPORTE?

Viendo el caso que se le hace al atletismo en las televisiones, como el campeonato de Europa de cross, en el cual, no esperaron ni a que entrara el primer atleta español, todo por las prisas y lo hacen siempre con este deporte, viendo la diferencia existente, por ejemplo, a la hora de los premios, la cantidad que obtiene un atleta ganando una maratón, lo gana casi cualquier jugador de fútbol en un día y para mi, la diferencia de sacrificio de uno a otro es abismal.
En verano llevo a Nadia a David y a mi sobrino Iker a que corran algunas carreras para que vean como es este deporte.
Con todo esto yo me pregunto si:¿ haré bien en animar a mis hijos y sobrino, a que corran o sera mejor animarles a jugar a fútbol u otro deporte?.
1ª-El fútbol esta en auge, las televisiones se pagan por televisar un partido, el atletismo lo retransmiten para tenernos callados y medio obligados.
2ª-Si tuvieran que comer de esto, con el fútbol por poco que ascienda podría ser mileurista, en atletismo, casi imposible, hay gente muy buena y no saca para vivir.
3ª-En temas de ayudas y becas, para patrocinar a un equipo de fútbol siempre hay empresas disponibles, para patrocinar a un equipo de atletismo tienes que ir lamiendo culos por ahí.
Yo tengo muy claro que este deporte es mi vida, vida que comparto con mis hijos, así que ellos vean como vivo y que elijan que deporte quieren vivir.

¿DE QUE HABLAMOS CUANDO ENTRENAMOS?

¿De que habláis vosotros-as en los entrenamientos?. Desde luego hay muchos: política, trabajo, carreras, cine, etc. Un sin fin de temas.
Bueno nosotros en nuestro grupo de entrene de unos 10 fijos, mas los chavales que se unen de las pistas, solemos hablar de: sexo, sexo, sexo,un poco de atletismo(pero sin agobiar) y sexo.
No puedo recordar una sola rodada en la que no salga el tema estrella, creo que es el tema con el que mas carcajadas salen del grupo, hay un par de personas que cuando están las burradas que sueltan no tienen desperdicio, tendríais que ver la cara de los chavales cuando llevan cinco minutos con nosotros y cuando hay mujeres la intensidad no varía.
Pues lo dicho, no se, si nuestro grupo de entrene, es el de los salidos o es que el tema sexo siempre arranca sonrisas. Un amigo mantiene la hipótesis de que los atletas somos muy vigorosos y que mantenemos la media muy alta, cosa que también se dijo en la Runner.
Como anécdota os contare que hace unos meses había un 3000ml en la pista, eramos 6 atletas todos del grupito, después de calentar, nos vamos hacia la salida, el juez tardo un poco y no os imagináis la de barbaridades que se soltaron en un momento y que risas, concentración en la carrera ninguna, pues de los tres que habíamos a acabar, los tres hicimos marcas, así que no hace falta concentrarse demasiado.

UN PUENTE DE RELAX

Básicamente mi postura, de
este puente.





Este puente lo he utilizado para descansar lo máximo posible, en estos cuatro días, he estado sentado todo el tiempo posible, para mejorar la tendinitis, puedo decir que ha funcionado bastante bien, el miércoles llegué a casa bastante tocado y hoy me tengo que apretar muy fuerte, para notar donde tengo el problema, gracias a Agustín, que me dio unos corticoides y me ha dejado una maquina de ultrasonidos.
Con el tratamiento este, espero recuperarme del todo, básicamente mi contacto con el atletismo ha sido ver el campeonato de Europa de cross(Felicidades al equipo tanto masculino como femenino por sus oros por equipos, muy mal la retrasmisión, un cero, ni siquiera esperar la entrada de los españoles, dan pena), hablar por teléfono con algún amigo, ¡ah!, y me fui a tomar un café con Nacho.
Os podéis imaginar de que hablamos... no, de sexo no, todo correr y correr, que mejor tema de conversa para dos atletas.
Tengo muchas esperanzas en poder empezar a correr pronto, pues casi no noto nada, haber si con un poco de suerte, a finales de esta semana puedo empezar, ya os contare.

EL BUEN VINO

Ayer fuimos a comer a casa de mi hermana Mónica, el menú era una fideuá que estaba de miedo y para beber como no un buen vino.
Mi cuñado Eloy, es un sibarita del buen vino, tiene debajo de su casa una bodega muy bien decorada, con sus neveras especiales para vino, sus bidones de vino utilizados como mesas, su barra, buenas copas,decantadores,etc. Suele ir a catas de vino para comprar buenas botellas, en fin tiene afición.
Comiendo la primera botellita de Rioja cayó rápidamente, la segunda fue un Ribera, claro, el debate está servido, ¿cual es mejor vino?.
En mi opinión y no soy demasiado entendido, aunque yo para cenar y en días festivos, siempre bebo vino, yo prefiero los Riojas porque en general suelen ser mas suaves, encuentro los Ribera mas fuertes, aunque como dicen el mejor vino Español es el Vega Sicilia que es un Ribera.
Imagino que no todos opinareis igual. Pues ahí dejo el debate, cada uno que diga lo que piensa, como veis no puedo correr pero dar por saco con temas diferentes si puedo.

TIRO LA TOALLA

Después de estar 15 días intentando no parar, para no perder estos 3 primeros meses, en los que he hecho un sin fin de circuitos oregones, de hierba, pesas, escaleras, multisaltos, en fin toda la base de la temporada, he decidido parar totalmente hasta que me recupere del todo.

Todo parecía que iba bien, llevaba 4 días seguidos haciendo bici y eliptica, sin dolor, aunque con algo de molestia, hasta hoy, un mal día en el trabajo con malas posturas me ha hecho dar un paso hacia atrás y he vuelto a cojear y como le prometí a Rebeca que al mínimo dolor paraba y lo prometido es deuda.

Ahora a recuperarme totalmente, según lo que tarde en recuperarme me plantearé otros objetivos para mas adelante y en fin que el mundo no se acaba, en estos días de descanso espero que se me ocurran cosas que contar en el blog, para no estar desconectado.

MENUDO FIN DE SEMANA 2

Este ha sido un fin de semana completamente diferente al anterior, la cara de la moneda, no CORRO, sigo los consejos que todos me habéis dado, pero soy del tipo de personas que nunca tiro la toalla, así que el viernes fui a casa de Manzano a probar una maquina llamada Elíptica, la conocí gracias a José, que hablaba maravillas de ella y a los consejos de Jorge, hice en 62 minutos (17km) y os puedo asegurar que funciona y mucho, sudé lo que no está escrito y cuando bajé, ninguna molestia.
Esto me hizo ver la luz al final del túnel, cuando llegué a casa, lo primero que hice es buscar en Internet un gimnasio y he encontrado uno que me hace bonos de 1o sesiones a 35 euros, así que el lunes a machacarme de lo lindo.
El sábado con mi buen amigo José fuimos a hacer bici(47km), el Cabr..... anda que no me apretaba y yo con una bici de montaña y el con una de carretera, a la vuelta me dejo su bici, ya que empezaba a tener molestias en el culo, espalda y lo principal en la tendinitis, bueno el cambio fue radical, al momento todas las molestias habían desaparecido, solución, pedir la bici a mi padre y hoy domingo he hecho 38km con alguna subida de 9km dura.
Mi lesión perece que poco a poco, sin correr, empieza a desaparecer, así que para la semana que viene espero poder empezar correr.