miércoles, 31 de octubre de 2007

EL PUENTE

En estos días lo ideal es irse lejos de casa, bien sea a casa de unos amigos, hotel o casita rural.La cuestión es desconectar, luego también esta la opción de quedarse en casa que es la mía.
Lo importante es que tenemos tiempo para todo y podemos aprovechar para correr por sitios nuevos para nosotros, con todo lo que eso conlleva.
Para que no os olvidéis de lo bonito que es el atletismo, ya sea ruta, montaña o pista os dejo un vídeo en el que podéis ver lo saludable que es ir a las pistas para hacer unas series

9 comentarios:

Roadrunner dijo...

Joder David, eres un crack... nada mejor como ver tus videos después de una dura jornada de entrenamiento.Yo ni puente,ni aquaeducto ni ná de ná......en fín.Saludos.

vsblanco dijo...

A ese vídeo lo titularon, 'uno rapidito' ;-)

irishdecai dijo...

eso es hacer una serie follao.

David Rodriguez dijo...

Adrían : yo puente pero en casa con la famali y entrenando fuerte que la cosa cada vez se pone mas seria. Un saludo
Vicente:seguro que muchos de nosotros nos quedaríamos en el ultimo obstáculo jeje ya he leído que estas mejor me alegro. Un saludo
Irish:Así no pararías de hacer 400 eh jeje animo con esa preparacion

Nacho dijo...

Hola David,

Muy bueno el video!! Yo, sin duda, 'doblaba' sesión en el último obstáculo...

Oye tienes el blog muy chulo y además un montón de comentarios, que envidia!!

Nos vemos el finde que viene en la media!!

robert mayoral dijo...

veis como lo de las series no puede ser bueno???!""?"?"
disfruta del puente allí donde estés, descansa i corre por lugares nuevos!

David Rodriguez dijo...

Nacho: gracias por la visita tu ya sebes que lo cree gracias a ti, yo no sabia ni lo que era un blog animo para la media. Un saludo
Robert: Por desgracia hago el puente pero me quedo en casa.Descansar del trabajo no lo dudes de entrenar a tope. Un saludo

robert mayoral dijo...

he estado ojeando tus marcas y más que marcas són marcones!!!! qué bárbaro!!!

David Rodriguez dijo...

Muchas gracias Robert tu tampoco eres cojo eh jeje, desde luego muchas carreras en distintos países si que has corrido, eso si que son experiencias inolvidables. Un saludo