sábado, 31 de enero de 2009

ULTIMO INTENTO EN MEDIA


Perfi de la Mitja de Granollers.
Pues este es mi ultimo intento de hacer 1h 12m esta temporada, después de esta media quedaran 2 crosses y un merecido descanso.
Ya están confirmadas las participaciones de los atletas de élite, como sabréis va mi amiga Marta jeje, ademas es el debut de Rosa Morató, espero que en esta mi segunda participación que hago, pueda guiarme por los pasos que hice hace 2 años.
Intentare copiar esos ritmo y bajar un poco mas rápido, la teoría es fácil, espero que la practica también lo sea.
Aquí os pongo la lista de los atletas de elite confirmados, saludos y suerte en vuestras competiciones.
Categoria femenina
Marta Domínguez: (Nike)
Rosa Morató: (València TiM)
Holly May: (Gran Bretanya)
Beatrice Toroitich: (Kenya)
Joyce Chepkirui: (Kenya)
Txell Calduch: (FC Barcelona)

Categoria masculina
Samuel Wanjiru:(Kenya)
Alex Kirui: (Kenya)
Cosmers Kemboi: (Kenya)
Jonathan Kipkosgei: (Kenya)
José Ríos: (CA Manresa)
Roger Roca: (FC Barcelona)
Pol Guillen: (FC Barcelona)
Moustafa el-Younes: (BiB)
Driss Lakhouaja: (AA Catalunya)
Rachid Nadij: (Marroc)
Marcos Sanza: (CAV d’Andorra)

18 comentarios:

Gregorio Toribio Álvarez dijo...

Vaya nivelazo que habra en carrera. Disfruta con marca o sin ella.

nosotros2 dijo...

MUCHA SUERTE CAMPEON,................A POR TODAS !!!!!!!!!!!

IRISHDECAI dijo...

Faltas tu en la lista de la elite colega. Ojala lo consigas, a por ellos que son pocos y cobardes

Saturnino dijo...

Que tengas mucha suerte, y sobre todo no te obsesiones, corre y déjate llevar, seguro que lo conseguirás. Suerte y a por ellos.
Un saludo.

Carlos dijo...

¡Mucha suerte David!. Animo que esa marca está a tu alcance. ;-)

Fran dijo...

La vas a liar, no me cabe la menor duda!

Joan Josep dijo...

Que espavile Marta, por qie esta vez no te deja atrás. Suerte mañana.

Un saludo.

cientounero dijo...

Ya sabes, toda la carrera en medio del grupo de élite y en los últimos 300-400 metros ese hachazo final ;-)

Venga a por ellos, ¡ÁNIMO!

Juanito dijo...

Que nivel tiene esa media, y tú estarás cerquita de ellos, ya verás como vuelves por aquí con buenas noticias, mucha suerte.

CarLitros dijo...

David, espero que haya ido genial. Ya leeré la crónica.
Un abrazo

Javier HG. dijo...

Mucha suerte DAVID, estaré pendiente de tu crono, a echar el resto.

un abrazo

David S.A. dijo...

Seguro que si nada o nadie te lo impide, dejarás un buen registro en Granollers.

Muchos ánimos y la mejor de las suertes, te lo mereces!!!

ASHAMAN dijo...

Espero que lo hayas conseguido, animo.

David Rodriguez Roures dijo...

MUCHAS GRACIAS A TODOS POR VUESTROS ÁNIMOS,PERO NO HA PODIDO SER,ES MAS A SIDO LA PEOR CARERA DE ESTA TEMPORADA,NO SE MUY BIEN COMO EXPLICÁRMELO A MI MISMO,DE MOMENTO AGUANTO DOS SEMANAS PARA CORRER UN CROSS Y DESCANSARE,GRACIAS DE NUEVO,UN SALUDO.

Espartano dijo...

Estoy ansioso por leer la cronica, pero no entiendo porque no sale mi nombre entre los de Elite??? :-)..

David Rodriguez Roures dijo...

La crónica mañana por la mañana, pero ya te digo que de crónica de carrera hay poco,un desastre resume todo jeje,si te digo la verdad todos deberíamos estar ente la élite jeje,por lo menos en la élite de los mas currantes corredores,un saludo.

vsblanco dijo...

No sé que pensaras, pero el perfil de la carrera no es lo que se dice favorable. Vamos, que creo que no es el mejor sitio para asaltar tu PB

David Rodriguez Roures dijo...

El perfil e puedo asegurar que engaña,allí tengo yo la mejor marca,solo es duro,por así decirlo el primer 10.000 que hay que saberlo correr y llegar con fuerzas para en el segundo que va de bajada darle caña,hace 2 años salio bien,este no,pero aun así me parece una buena media,un saludo.