LISTOS PARA SALIR, COMO NO, CON UNA SONRISA

Estoy en la habitación del hotel en Ourense, a falta de 30 minutos para irnos hacia Ribadavia, que por cierto corremos a las 13'15, ya os contare.
Bueno pues no hay nada como abrir un buen correo y reírte un rato, con un buen anuncio, como no de sexo, pera que engañarnos, es un tema que a todos nos gusta y con el cual nos reímos y muchos, que cena de amigos no sale este tema, creo que en pocas cenas ¿verdad?.
Pues aquí os pongo el vídeo, nosotros nos vamos a correr esos 8 kilómetro, que nos dirán si podemos estar entre los mejores equipos veteranos de España.
Un saludo.

CAMPEON AUTONOMICO VETERANO DE 3000M.L EN PC

Este sábado me fui al Luis Puch (pista cubierta), con la idea de hacer mi ultima carrera antes de irnos a Ribadavia. La intención era hacer un 3000ml, con la mente puesta en intentar bajar de 9', íbamos a correr Manzano y yo con una liebre de lujo como es Lagares, tras calentar 20 minutos, empezamos a ver que el retraso era patente ya desde las primeras carreras, ya pasados 40 minutos del horario previsto, llaman por megafonía a los atletas veteranos, es decir solo a los veteranos.

Resulta que era el campeonato autonómico y yo sin saberlo, rápidamente me fui a cámara de llamada a intentar que quitaran mi ficha de esa carrera y me dejaran correr en la de senior, donde estaban Manzano y nuestra liebre.

El juez se negó y me dijo que o corría esa o no corría ninguna, así que completamente

desmotivado y de mala leche, salí a la pista.

Así me presente en la linea de salida, una vez sonó el disparo y empecé a correr, la mente se puso sobre las pista e intente hacer la marca para la que había ido hasta allí.

El primer mil lo pase en 2'58, pero eso de ir solo desde el primer metro y sin nadie que me ayudara me hizo bajar el ritmo y el segundo mil lo pase en 3'05, en este punto de la carrera y teniendo que doblar atletas hasta por la calle 3 ya me hizo perder toda esperanza de hacer la marca.

A falta de dos vueltas me pasó el segundo clasificado, me puse detrás y en los últimos 150m cambie muy fuerte y gané, la marca fue de 9'08, lejos de lo que quería hacer.
Pero bueno, me quedo contento, un buen entrene de cara al cross y volver a la pista cubierta tras 24 años sin pisar una jaja.
Un saludo.

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CROSS DE VETERANOS POR EQUIPOS

En la foto solo aparecemos 4 de los 6 que vamos.

Bueno pues como dije en la entrada anterior, os explico cual es, en este caso, nuestro siguiente reto.
Nos vamos al Campeonato de España de Veteranos por Equipos, que se disputa el próximo domingo 14 de febrero en Ribadavia (Ourense), vamos con la intención de ser o por lo menos intentar ser terceros por equipos, reto que no va a ser nada fácil.
La distancia es de 8000m, puntúan los tres primeros y vamos 6 atletas que somos: Sergi, Abel, Nacho, José, Agustín y yo, todos dispuestos a dejarnos el alma en ese circuito.
Este año todos hemos hecho muy buenas marcas en media maratón, esto nos tiene que dar moral de cara a la carrera, que no sera nada fácil, hemos estado mirando las clasificaciones de años anteriores y el nivel es muy alto, aunque estoy seguro que esto nos motiva aun más de cara a la carrera.
La semana que viene os comentaré que tal nos ha ido esta aventura, un saludo.

SIN DUDA, MI MEJOR TEMPORADA

Esta esta siendo la mejor temporada desde que practico este gran deporte, todo empezó esta pretemporada, donde sin demasiada base, corrí dos carreras de montaña y las gané, las dos con grandes sensaciones.

La primera prueba seria, fue un 10.000(no homologado), en el cual, el año pasado realicé una marca de 34'45 y este año 33'08, esta marca junto a las grandes sensaciones entrenando, auguraban una gran temporada.
Tras un desastroso 10.000 homologado, en el que corrí muy mal, vino la Media de Castellón, en la cual quería realizar marca personal, el día amaneció soleado pero con un aire muy fuerte, que nos hacia volar la marca de la cabeza, aun así corrí valiente y realice un tiempo de 1h 13m 08sg, que teniendo en cuenta el día y que corrí solo, mas de la mitad de la carrera, se convertía en una de mis mejores medias. Luego vino una lesión que me tuvo apartado 3 semanas de los entrenes, eso si, yo cabezón estuve todo ese tiempo subido a la elíptica metiéndome mucha caña.
El resultado se vio enseguida, ya que en mi primera competición una San Silvestre, estuve delante y demostrando que seguía estando en un gran estado de forma.Y así llega la media de Benicasim, este año homologada, con ganas de bajar de una vez por todas esa marca de 1h 13m 05 segundos, tras tener fiebre la noche antes y perder un poco de confianza me planté en la salida valiente como nunca.
La carrera transcurrió muy bien, formándose un grupo de unos 7 atletas y esto permitió llevar un buen ritmo entre todos y así cruce la meta en esta mi nueva marca 1h 12m 02sg. Próximamente os contaré los retos que nos quedan esta temporada, gracias a todos por la felicitaciones, un saludo.

POR FIN

ESTE 10.000 PROMETE

Mañana domingo se celebra en Castellón un nuevo 10.000m, sin duda es una carrera que promete, ya que el organizador (Nachete) es un gran atleta y estoy convencido que hará todo lo posible, para que el atleta se sienta querido y mimado.

Se que pongo la información algo tarde, pero ando un poco liado, os dejo la dirección para los que os interese la prueba.

http://www.10kcastellon.com/

A lo que a mi concierne,la idea es hacer un 33' lo que sea pero por lo menos que suene a eso, e intentar mantener mi cuarta plaza en este circuito.

Bueno, espero veros a todos mañana en la salida ,un saludo.

FELIZ NAVIDAD

Desearos desde este, mi blog, algo abandonado jaja, que paséis unas felices navidades y que el año que viene hagamos realidad, como no, todas nuestras marcas y objetivos.
Espero poder volver a poner al día, este pequeño espacio que me ayuda a estar en contacto con grandes atletas, a los que últimamente tengo algo abandonados.
Ahora que he encontrado a la persona que me da estabilidad, espero sacar tiempo de donde sea para que sigamos dialogando sobre CORRER, que es lo que nos gusta.
Aprovecho para animar a la gente a correr las San Silvestres, son sin duda buenas carreras para iniciarse en el mundo del atletismo.
Saludos y felices fiestas.

SE ACABO LAS CARRERAS DE MONTAÑA

Por fin se acabaron las carreras de montaña, es cierto que son carreras muy bonitas y que se disfruta mucho de los paisajes, aunque cuando vas a toda castaña la posición es casi la misma que en asfalto, es decir mirando hacia el suelo y centrado en la competición.
Puedo decir que me ha ido bastante bien,corrí un en Alcala y la gane, hace poco otra en Alcora que también gane y este domingo corrí como todos los años en la Vall, salí a no forzar demasiado y me quede el 16.
Pero tengo que admitir que no soy montañero, a mi lo que me gusta es el asfalto, en la montaña, para ser realistas, no vale solo con estar fuerte, para estar delante hay que arriesgar y no tener miedo en las bajadas, cosa que no consigo hacer bien, bajando voy todo el rato estilo Homer Simpson (uyyyy, ayyyy, joderrr, la puta piedra, esta si que me ha dolido, donde esta aquí el asfalto, quien me manda a mi meterme aquí) y con esta mentalidad como comprenderéis es difícil disfrutar.
Mi estado de forma sigue siendo muy bueno, este sábado día 10 debut en asfalto en un 10.000 en Onda, la idea es salir a arriesgar y bajar de 34 minutos, luego de esta, me quedan las dos ultimas del circuito Terrasfalt en el que sigo primero.Bueno decir que este blog cumple 2 años y quisiera agradecer a todo los que me animan a seguir escribiendo, aunque ahora las cosas son diferentes y no dispongo de tanto tiempo, aun así espero poder seguir otro año mas y seguir haciendo grandes amigos gracias al blog y a este deporte tan grande, un saludo.