¿SOMOS BUENOS PADRES EN TODO?

Siempre se ha dicho que una madre es una madre, ahora los padres pueden coger hasta la baja por paternidad, pero realmente tenemos todos eso instintos maternales para cumplir con esas funciones.
Pues bien este vídeo demuestra que todas las tareas no.

2 MEJOR QUE UNA

MILLA MISLATA



Ayer era el día de verme las caras de nuevo con los 1609 metros, esta carrera la hice el año pasado por lo cual tenia referencia, el nivel desde luego era mas alto, por esto de los premios en metálico y como aliciente correr por primera vez con los juniors.
La carrera fue rápida ,de salida ya que estos chavales tienen prisa jeje, yo salí algo mas rezagado de lo habitual, sera por falta de confianza, fui de menos a mas hasta colocarme 5 a falta de una vuelta(en la 3 foto se puede ver al 2º, 3º y al 4º veterano y yo detrás), me falto ese ultimo cambio que no pudo ser y acabe 5º, lo mejor el tiempo ya que el año pasado a pesar que no me salio muy bien hice 4'49 y este año he hecho 4'52, así que me fui a casa crecido.

10.000 DE LA VALL



Hoy a sido mi primera carrera larga después de la lesión, hasta el momento las millas las llevaba bien, eso de la velocidad lo asimilo bastante rápido, la idea era salir con Juanlu y Raul(ambos en la 3 foto, somos los dos pupilos de Juanlu), pero entre que yo he salido algo mas rápido y Juanlu algo mas conservador la cuestión es que no hemos coincidido.
Yo he salido tranquilo y he ido manteniendo el ritmo bien hasta el kilómetro 7 que he notado la falta de fondo, el ultimo mil lo he hecho en 3'16, con lo cual me demuestra que he acabado con fuerzas, al final 36'12, así que aún mas contento, cada día me siento mas cómodo entrenando aunque estas molestias no quieran abandonarme.
Lo próximo el campeonato del mundo jeje, es una carrera de montaña de 12km en la cual siempre hay mucho nivel, de ahí el nombre.

ME TOCA MOVER FICHA

Después de 7 semanas entrenando, 8 con esta, creo que es hora de hablar un poco de mis entrenamientos, no sea cosa que me vean a toda castaña por ahí y luego digan que entreno en secreto jeje.
Pues si, estoy entrenando fuerte, sigo con algunas molestias pero lo cierto es que intento no darles demasiada importancia, mi idea es entrenar 5 días a la semana, hasta mitad agosto, que parare para afrontar la nueva temporada.
En estas dos ultimas semanas he hecho 2 días de calidad, uno de cambios y uno de series, estoy haciendo unos 60-70 kilómetros a la semana y con esto tengo suficiente, la idea es correr carreras cortas, nunca superiores a 10.000, salvo alguna excepción.
Este sábado corro una milla en Mislata y el domingo el 10.000 de la Vall.
Bueno pues nadie puede decir que oculto lo que hago, eso si si alguien me ve, que me deje paso que voy desatao jeje.
Os dejo un vídeo en el que expongo cual va a ser mi progresión,saludos a todos.


ESPERO QUE AHORA TODOS VEÁIS EL VÍDEO

ANECDOTAS

El otro día leyendo el blog de Carlos, empezó su narración de las 24 horas de Torrejón de Ardoz, explicando que se había dormido y cuando llego se había dado la salida hacia unos segundos y como lo conocían se paró la carrera para que el pudiera tomar la salida, luego se dio cuenta que iba en chanclas y menos mal que sus padres vivían allí al lado y se fue a ponerse las zapatillas, mientras todos esperaban, pues todo esto fue un sueño la noche antes del gran día.
Pues e aquí mi anécdota:
Hace unos años, fui al Puerto de Sagunto a correr una de mis carreras favoritas de verano, como casi siempre pasó a recogerme mi padre por casa, a mitad camino me doy cuenta que a parte de las chanclas no llevaba mas zapatillas, así que vuelta a toda leche hacia casa para recogerlas, como el tiempo ya empezaba a apretar, cogimos la autopista, la carrera era a las 19 horas y llegamos a menos un minuto.
Me fui vistiendo por el camino y baje del coche poniéndome los tirantes, un segundo antes de que sonara el disparo de salida alguien grito"que por ahí viene uno", ese era yo, sin dorsal y sin calentar.
Pregunte antes de salir que si llegaba entre los primeros podría optar a premios y me dijeron que sin problemas, se da la salida y al final hice 3º, esta es una de las cosas que no olvidaré.
Seguro que todos tenemos buenas anécdotas, que nos deja este mundo del correr.

DISFRUTANDO DE LA COMPETICION

Como ya sabéis siempre cuelgo vídeos que me parecen divertidos, el lunes visitando el blog de un buen amigo, en concreto Jose Gallardo, vi estos dos vídeos y me partía, de lo colgao que esta, como se lo pasa, sus palabras a mi comentario fueron"no vamos a estar sufriendo todos los días".
Aquí donde lo veis es un crakk, pero con todas las letras, no conozco a nadie que se haga 190 kilómetros con 3 puertos y se este preguntando para que hace tantos kilómetros, si solo corre carreras de 100 como mucho, todo un fenómeno.
Y hablando de su blog, ya que si sigo hablando de el, todavía se pondrá palote jeje, la primera vez que entré, tenia colgado un vídeo de unas chinas, haciendo un campeonato de haber quien meaba mas lejos, si si al estilo tío, en seguida pensé este es de los míos jeje.
Bueno os animo a todos a que le echéis un vistazo y como el siempre dice: A topeeee!!!

ME QUITO EL SOMBRERO

A mi forma de ver, ayer hacia el peor día que podía imaginar cualquier corredor, para correr la MIM, estuvo toda la carrera lloviendo, aire y frió, tres enemigos de los corredores, imaginaros esto lo que supone para todos los corredores, que como mínimo hacen 5 horas y pico, en adelante, soportando todo este chaparrón.
Dar mi mas sincera enhorabuena a mis compañeros de equipo Sergi, Abel y Jose Miguel, que en su debut en esta carrera hicieron grandes marca y lamentar la retirada en Useres de Vicente.
En especial a Sergi y Abel (en la foto) los cuales hicieron 2º y3º respectivamente, con un tiempo alucinante de 5h 41m, una barbaridad, creo que toda felicitación es poca.
También a Sylvie, la cual tenia ganas de conocer, pero lloviendo en la salida, de noche y con toda la gente, no la pude ver, imagino que habrá padecido bastante.
En general a todos los valiente que se atrevieron a salir a correr con semejante día y mas sabiendo que tenían por delante 65 kilómetros.

ME PARTO

UN DIA GRANDE

Ayer era un día especial para mi, ya cuando me levante por la mañana, estaba nervioso, como si fuera a correr por primera vez una carrera, esta claro que casi seis meses sin competir pasan factura física y mentalmente.
Cuando estaba calentando estaba como un flan jeje y en la linea de salida ni os imagináis, pero una vez se da el disparo, todo transcurre con normalidad.
Empezamos a correr y en seguida el chico que gano el año pasado se pone en cabeza tirando y yo que no estoy para tirar cohetes me puse detrás, el fue tensando poco a poco hasta que me metió dos o tres metros y ya no se pudo hacer nada, al final segundo, muy lejos de la marca que hice el año pasado, aunque eso es lo de menos.
Las sensaciones fueron agónicas, mucha falta de entrenamiento y ritmo de competición, aunque lo mas importante sin duda, fue no notar la lesión en ningún momento, hoy domingo noto alguna molestia, pero no mas que otros día, así que mas motivo para estar feliz.
Ahora seguiré entrenando poco a poco, iré haciendo algo de calidad y pensando semana a semana, según como vayan las cosas iré buscando nuevas carreras.
Como no, volver a sentir los ánimos de mi familia y amigos corriendo es algo que no se puede pagar con dinero.
MUCHAS GRACIAS A TODOS POR VUESTROS ANIMOS

MILLA SAGUNTO

Bueno, pues ha llegado la hora de competir, si, si oís bien competir, después de cinco meses y medio me ha llegado mi hora.
Imagino que todos tendréis carreras inolvidables y a las cuales tenéis la necesidad de ir, yo tengo una cuantas y entren ellas está, esta milla.
Uno de los principales motivos por los que me une un gran cariño, es porque aquí debutaba en la distancia y para ser la primera vez acabe ganándola.
Es cierto que estaba muy fuerte, pero nada mas lejos de mi imaginación que pensar que podía ganar.
En la foto, junto a Fran Beneito que no me lo puso fácil, tuvimos un sprint de 150m.


En la segunda edición iba mucho mas sabedor de lo que era esta distancia y porque no decirlo mucho mas crecido y mentalizado de que iba a ganar.
Pero un chavalin que empezaba a despuntar y que hoy en día es una maquina, con grandes marcas en pista y que aun le queda mucho por mejorar, llamado Nacho Martinez, me puso los pies en el suelo.
Eso si le vendí cara mi derrota jeje, aun así hice segundo quedando muy contento.


Y el año pasado,corrí en la categoría élite, siendo la primera vez que me pagaban por correr, como imagináis todas mis expectativas eran intentar no quedar el ultimo.
Y lo conseguí, quede penúltimo jeje, pero aun así mejore dos segundos mi marca en esa carrera, para que veáis lo que se corre con esta gente.
El sábado correré con los veteranos, que es mi categoría, solo espero no quedar el ultimo y ante todo acabar sin problemas físicos, a pesar de no haber hecho mas que dos fartleks, siempre he sido un tío rápido, así que espero aprovechar esta baza, ya os contare, saludos a todos.